Salud brinda recomendaciones para prevenir la Salmonelosis

Ante el incremento de casos de Salmonelosis, normal para esta época del año, el Ministerio de Salud recuerda a la población las principales medidas de prevención.

Ésta es una enfermedad infecciosa, causada por bacterias del género Salmonella, transmitida a través de una gran variedad de alimentos y muy asociada a carnes y subproductos de aves de corral, incluidos los huevos.

La forma de contagio es por vía fecal - oral ya que es eliminada con los excrementos de animales y personas infectadas, siendo el consumo de alimentos contaminados la causa principal.                

Síntomas: 

Se presenta como enterocolitis aguda, con aparición repentina de cefalea, dolor abdominal, diarrea, náusea y, a veces, vómito. Estos síntomas comienzan entre 6 y 72 horas después de la ingesta del alimento contaminado y duran de 4 a 7 días. 

Si presenta estos síntomas evite manipular alimentos o extreme las medidas de higiene. 

Medidas preventivas 

1. Mantenga la higiene:

·        Las superficies, recipientes, utensilios y equipos de trabajo que se utilicen para elaborar productos con huevo crudo y otros alimentos crudos como carnes deben mantenerse limpios antes y después de cada uso. 

·        Lavar las manos con agua y jabón antes y después de manipular huevo crudo o carnes crudas, después de ir al baño y después de tocar animales, alimentos de las mascotas o su entorno.

·        Proteja los alimentos y la cocina de insectos, mascotas y otros animales. 

·        Lave con abundante agua segura y en forma minuciosa las frutas y verduras, especialmente si se van a consumir crudas. 

2. Elija alimentos seguros: 

·        Consuma leche y derivados pasteurizados. 

·        Prefiera huevos frescos en su período de aptitud (ver fecha de vencimiento aprox. 30 días). 

·        Evite consumir alimentos que contengan el huevo crudo o poco cocido. Especialmente si se encuentra entre los grupos de mayor riesgo (niñas, niños mujeres embarazadas, personas de la tercera edad e inmunosuprimidos). 

3. Evite la contaminación cruzada. 

·        Separe carnes crudas (vacuna, ave o pescado) de otros alimentos en todo momento: cuando realiza las compras, al almacenar en heladera y durante la preparación de las comidas/platos. 

·        Conserve los huevos en heladera en un recipiente separados del resto de los alimentos.

·        No lave pollo crudo o carne cruda antes de cocinarlos ya que esto propagará gérmenes en la cocina: sólo la cocción destruirá las bacterias presentes. 

4. Cocine los alimentos completamente: 

·        Cocine completamente (por encima de 71°C en el centro del alimento) las carnes rojas, de ave, huevo y las preparaciones que los contengan. 

5. Mantenga temperaturas seguras durante toda la preparación:

·        No deje las preparaciones por más de una hora a temperatura ambiente, especialmente en verano. 

·        Una vez cocidos los alimentos deben mantenerse a una temperatura por encima de los 60°C, de lo contrario llevarlos a la heladera hasta el momento de su consumo. 

·        Es recomendable, en especial en verano, colocar los huevos refrigerados.