Dejar de fumar constituye un gran reto, pero la consciencia sobre los beneficios que ello reporta debe pesar más que el falso bienestar asociado a esta adicción. Tomar la decisión es el primer gran paso
Buenos habitos
Te enseñamos una serie de ejercicios para que adaptes a tu rutina y ejercites diariamente.
¿Te cuesta despertarte por las mañanas? Si duermes ocho horas, pero te sientes cansado, las razones de esta sensación de cansancio pueden ser diferentes a las que creías hasta ahora.
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Irán advierte que atacará bases de EE.UU., Reino Unido y Francia si intervienen contra su ofensiva en Israel
InternacionalesEn Israel aumenta a al menos dos el número de víctimas mortales y a 60 el de heridos. En suelo iraní, las autoridades contabilizan más de 80 muertos.
El encuentro abarcó sectores estratégicos como energía, industria, bienes raíces, farmacéutica, infraestructura, consumo masivo y servicios financieros.