Te enseñamos una serie de ejercicios para que adaptes a tu rutina y ejercites diariamente.
Tendencias - Vida y Ocio 21/10/2017
Ya se acerca el verano y todos queremos llegar en forma. Para ello hay que ejercitar diariamente, hidratarse y hacer una dieta saludable.
Es importante hacerse un tiempo en el día para ejercitar y hacerlo parte de la rutina.
Aquí la serie de ejercicios:
Saltos
Sentadillas
Flexiones de brazo
Abdominales
Cuclillas (zona inferior)
Tablon
Siempre es recomendable salir a correr o caminar previamente para acompañar estos ejercicios. Y una vez que terminamos de ejercitar no hay que olvidarse de estirar los musculos para no tener dolores.
También lanzaron un sitio web que permite visualizar en 3D eventos y datos recogidos por las misiones Apolo entre 1969 y 1972. En junio se presentarán ante la NASA.
Es la leucemia más frecuente en la población adulta, una enfermedad agresiva y de rápida evolución. Por eso, enfatizan la necesidad de que no se demore su diagnóstico y de que el tratamiento se inicie inmediatamente para lograr el mejor pronóstico posible.
Un recorrido por el trabajo del Equipo Argentino de Antropología Forense que permitió la identificación de los soldados enterrados en el Cementerio de Darwin.
Se trata del Chakisaurus nekul, un hervíboro de tamaño medio que compartió un nicho ecológico con los guanacos y medía de 2 a 3 metros de largo y 70 centímetros de alto. Los restos fósiles fueron encontrados en la Reserva Natural Pueblo Blanco, a 25 kilómetros de El Chocón.
Ayer jueves 25 de abril en una inspección de rutina, se constató que en una carnicería de calle Mengelle tenía 500 kg. de carne en mal estado, sin los rótulos correspondientes y se procedió a labrar las actas contravencionales, informó la Dirección de Comercio, Industria y Bromatología.
En ésta oportunidad se entregarán semillas de lechuga, acelga, habas, achicoria, cebolla, repollo, entre otras.
El Instituto Provincial de la Administración Pública (IPAP) y el Ministerio de Seguridad y Justicia dictaron diferentes talleres de capacitación para los Consejos de Seguridad Ciudadana de Allen, Cipolletti y General Roca, respectivamente.
El campeón del mundo en Estados Unidos 1994 sueña con compartir campo de juego con su hijo.
