
Qué días de julio y agosto serán los más cortos del siglo y por qué
Tendencias - Vida y Ocio04/07/2025Serán en total 3 jornadas las que no cumplirán las 24 horas y superan el récord registrado en 2020.
El reconocido médico, conferencista y escritor español pasó por Radio Metro y reveló cómo tener más claridad mental.
Tendencias - Vida y Ocio05/05/2025El reconocido doctor, escritor y conferencista Mario Alonso visitó al Feria Internacional del Libro de Buenos Aires y, en este marco, compartió sus reflexiones sobre la importancia de los libros, al tiempo que reveló las claves “que todos buscamos” para el desarrollo personal.
En este sentido, Alonso rememoró la génesis de su primer libro, Madera de líder, y explicó que lo escribió porque el liderazgo es vital y apuntó a demostrar que el líder "es quien inspira es quien moviliza es quien genera esperanza quien genera ilusión".
El doctor Alonso Puig identificó que, más allá de las búsquedas o "dolores" individuales, existe un anhelo universal. Según su experiencia, "hay tres cosas que todos buscamos” para mejorar significativamente nuestras vidas.
Las tres claves fundamentales del desarrollo personal:
Más claridad mental: En momentos de dificultad, ya sea laboral o personal, a menudo no se sabe "hacia dónde ir o cómo actuar”. La claridad es indispensable para "tomar la decisión correcta". Puig enfatizó la importancia del lenguaje: "El lenguaje en el ser humano tiene un impacto extraordinariamente profundo”. Al lograr "ponerle forma a lo que siento", uno puede "gestionarlo" . El simple acto de escribir y nombrar un sentimiento como el miedo, "me da una sensación de confianza"porque "Lo que no puedo superar es lo que no entiendo".
Paz Interior: Se trata de una búsqueda profunda, distinta del "bienestar subjetivo". La felicidad es el gozo del corazón", dependiente del "ser". Esta felicidad es estable si uno se mantiene "conectado consigo mismo sobre todo en los momentos difíciles siempre que me mantenga conectado con los demás y siempre que me mantenga conectado con el universo" . Esta conexión actúa como "un bálsamo incluso en mis momentos más difíciles independientemente del dinero de las cosas".
Confianza: El tercer pilar, intrínsecamente ligado a los otros dos. Puig afirmó que "todo lo que puedas hacer para generar claridad mental, generar esa serenidad esa paz interior generar confianza va va a ayudar muchísimo a una persona".
(NA)
Serán en total 3 jornadas las que no cumplirán las 24 horas y superan el récord registrado en 2020.
La calefacción y las duchas muy calientes son los principales enemigos de la piel en invierno. Te contamos los 6 hábitos clave para evitar la sequedad.
“Las mascotas no solo brindan compañía, sino que pueden convertirse en una red emocional para muchas personas”, manifestó una psicóloga.
El fallo que ordena entregar YPF no tiene antecedentes. El kirchnerismo denuncia que es un plan de EEUU para quedarse con el petróleo y el gas de Vaca Muerta.
Con la reglamentación se definirán criterios operativos según el nivel educativo y tipo de establecimiento, público o privado.
Los mandatarios de todos las fuerzas políticas proponen cambiar el sistema de coparticipación de los impuestos a los combustibles y ATN
A partir del viernes 4 de julio comienzan los trabajos en el barrio Las Calandrias. A través de la Secretaría de Obras Públicas, se informó que ya se finalizó el recambio en los barrios: Arévalo, Pichi Nahuel, Rincón Lindo, Los Tordos, CGT, y Mercantil.
El mandatario nacional encabezó la Cumbre de Presidentes