Desde el Municipio de Cipolletti brindan recomendaciones por la ola de calor

A través de la AIC se informó sol y calor en toda la región. Aire subtropical con viento norte. Tiempo bueno y cálido el jueves. Fin de semana caluroso con formación de tormentas eléctricas.

Debido a las altas temperaturas que se van a percibir en la ciudad, y en la Región, la Municipalidad de Cipolletti recomienda:

-Permanecer en espacios ventilados.
-Consumí dos litros de agua por día.
-Usa ropa liviana.
-Utilizar gorra o visera, y protector solar.
-Evita la comidas pesadas e incluí a la dieta frutas y verduras.
-Evita el ejercicio físico al sol entre las 11 y las 18 hs. Tampoco tomes sol en ese horario
-Mantenerse en lugares frescos.
-No tomar bebidas con alcohol en exceso, bebidas con cafeína o con demasiada azúcar
-Protege a tu familia, sobre todo a niños y a adultos mayores-Cuidar el agua. No la desperdicies.

Golpes de calor

¿Qué es? Incremento súbito de la temperatura corporal por exposición prolongada a las altas temperaturas ambientales.

Signos de alarma:

-Enrojecimiento y sequedad en la piel.
-Sudoración excesiva y posterior falta de sudor.
-Náuseas. Pulso rápido.
-Mareos. Confusión.
-Fiebre con temperatura de más de 39.4°C.
-Dolor de cabeza y convulsiones.
-Falta de aire o problemas para respirar.
-Pérdida del conocimiento.