Piden tomar precauciones ante una ola de calor

Regionales 08 de enero de 2018
El Ministerio de Salud recomendó a la población "mantenerse a la sombra y bien hidratado" ante la ola de calor pronosticada por la Autoridad Interjurisdiccional de Cuencas (AIC), que alertó que el termómetro podría superar hoy los 40 grados.
Hidratación

"Temperatura corporal elevada, aceleración del pulso, dolor de cabeza, piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor), mareos y náuseas" son algunos de los síntomas que podrían indicar un golpe de calor, advirtió la cartera sanitaria, que recomendó "solicitar ayuda médica inmediata, llevar al afectado a un lugar fresco y enfriarle el cuerpo con agua".

Si bien cualquier persona puede sufrir un golpe de calor, los más vulnerables son los bebés, los niños pequeños, los mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y diabetes.

Además, se aconsejó consumir abundante líquido a lo largo del día para evitar la deshidratación, incluso aunque no se tenga sensación de sed: "Es preferible la hidratación con agua fresca y no ingerir bebidas alcohólicas o con cafeína (gaseosas, té, café). Para los bebés, es muy favorable aumentar la frecuencia de la lactancia materna", detallaron.

Asimismo, explicaron que para protegerse del sol "es fundamental no exponerse entre las 10 y las 16", mientras que durante el resto de la jornada "deben utilizarse cremas protectoras, gorras o pañuelos para resguardar cabeza, ojos y orejas, así como ropa clara y fresca".

En cuanto a la alimentación, recomendaron "lavar y desinfectar frutas y verduras, evitar la contaminación cruzada, prestar especial atención al vencimiento de los productos de origen animal y respetar la cadena de frío".

En tanto, desde la AIC informaron que se espera "a partir de mañana y hasta el viernes inclusive el ingreso de aire cálido subtropical con vientos persistentes del norte, temperaturas máximas en torno a los 40 grados y períodos inestables con tormentas aisladas en la zona de cordillera, precordillera, valles de Neuquén y Río Negro, La Pampa y Mendoza".

Además, advirtieron sobre la "alta peligrosidad de incendios durante los próximos cinco días por las altas temperaturas, vientos cálidos y probabilidad de tormentas eléctricas secas".

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