Comenzó en el Centro Comunitario de Ferri (calle La Alianza y Los Tulipanes) Yoga para adultos y adultos mayores. La actividad se desarrollará los días lunes y miércoles.
Locales23/04/2024
Este lunes 22 de abril, comenzó en el Centro Comunitario de Ferri (calle La Alianza y Los Tulipanes) Yoga para adultos y adultos mayores. La actividad se desarrollará los días lunes y miércoles de 15 a 16 hs.
A través de la Dirección General de Deportes se informó que la inscripción se realiza en el CPC de Ferri, en el día y horario de la actividad.
El yoga es una disciplina que pueden practicar personas de cualquier edad sin importar su condición física. Para las personas mayores mejora su condición ósea, oxigena el organismo y fortalece los músculos de todo el esqueleto.
Yoga es un entrenamiento integral que permite conectar el cuerpo, la mente y el espíritu para trabajar el bienestar por dentro y por fuera. Está compuesto por ejercicios de respiración y relajación, técnicas de meditación y una serie de posturas que deben ser ejecutadas manteniendo la concentración en cada inhalación y exhalación.
El yoga es una excelente disciplina para tratar y prevenir dolencias musculares, sobre todo en la espalda. Lumbalgia, escoliosis y cervicalgia con afecciones que mejoran con la práctica de yoga.
Para los mayores es una forma de mantener las articulaciones y musculatura del cuerpo fuertes para prevenir fracturas. Este beneficio es muy útil para quienes sufren de artrosis y osteoporosis.
Es una excelente alternativa para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión, y además reduce en personas mayores el riesgo de padecer infartos y enfermedades del corazón.
Para más información y/o consultas comunicarse con la Dirección General de Deportes al 449-4900 Int. 1138.
La Dirección de Zoonosis y Vectores está desarrollando un cronograma gratuito de atención primaria de perros y gatos, en diferentes sectores de la ciudad.
Participarán más de 80 emprendedores y variedad de carros gastronómicos, será una jornada para disfrutar del comienzo del otoño en la ciudad, acompañando a la producción local.
El próximo miércoles 9 de abril se realizará la inscripción al curso de Asesoría en Cosmética en la oficina de la Dirección de Capacitación y Empleo ubicada en el piso 8 del edificio municipal de calle Yrigoyen 379. La capacitación estará destinada a mayores de 18 años, y el cupo es limitado para 25 personas.
Se debe a un cambio por el horario de invierno en Chile. Regirán desde este domingo para quienes transiten hacia el vecino país en cinco de cruces internacionales, otros dos quedarán cerrados.
Científicos europeos realizaron una investigación que explora el fin de las relaciones de pareja. ¿Qué es el punto de no retorno y qué pasa luego de los dos años?
Participarán más de 80 emprendedores y variedad de carros gastronómicos, será una jornada para disfrutar del comienzo del otoño en la ciudad, acompañando a la producción local.
Llega a Río Negro la primera edición de la Semana del Malbec, una propuesta que invita a celebrar nuestra cepa emblema con identidad patagónica, del 14 al 19 de abril. Habrá actividades para difundir y poner en valor los vinos rionegrinos, con especial foco en el Malbec, en el marco del Día Internacional de esta cepa, que se conmemora cada 17 de abril.
Todos son de nacionalidad rusa, solo hay dos hombres detenidos, y uno de ellos es el líder de la banda.
